合理健康的饮水方法--沃德思源饮水安全手册告诉您 2017-02-16
 

 

       

 当人身体内淡水充足时,血液的粘度、关节的软骨组织、血液毛细管、消化系统、ATP(三磷酸腺苷)能量系统和脊柱都能正常、有效地工作。但是,当水的消耗受到限制时,身体就会侵害一些部位以保护不同的组织和器官,这样会导致疼痛、组织损伤和各种各样的健康问题。口干、口渴已是身体脱水的信号。我们必须经常补充水分,不要非到口干、口渴时才想起喝水。

 

 

喝水也有它的科学性,怎佯健康饮水?

 

 

专家们建议:正常人每天需要喝6~8杯水。

最好的饮水时间是:早上起床一喝一杯,饭前半小时喝一杯,饭后半小时至一小时再喝一杯,晚上睡觉前喝一杯。

 

 

  第一,水应是无臭、无味而又透明的液体,水中含的细菌数应不超过国际标准。水中应含有多种营养物质,如矿泉水就含有多种人体需要的常量元素和微量元素等。

  第二,喝水喝茶都不可过量,所谓饮水不可过量,这只是指一般情况而言,并非不能多量,有时如人体发 热、腹泻、呕吐、多尿或昏迷以及炎热出汗时,都会失去大量水分,这就要补充水量;早晨人的血液凝固度比晚上大20倍,早晨锻炼者应多喝水,这样能把血液中可能产生的活化因子加以稀释,并经血液的冲刷作用又可把局部的凝血物冲散。同时也能补充运动和夜晚丢失的水分;还有,吃大量肉或鸡蛋的人,也必须多喝水,因为肉含脂肪多,脂肪的代谢给人体提供的能量也多,会产生酸和丙酮,血液中这两种物质多了,人就会患酮病;鸡蛋含蛋白质高,它的消化产物为尿素等,将逐渐聚集在血液中,引起尿毒症。故多喝水可增加尿量,以消除血中的毒性物质。故虽饮水不可过量,但并不排除特定情况下某些人可多量饮水。家用纯水机,净化水设备,投币售水机

  第三,生理功能不同,饮水方式也不同。

           (一)老年人体弱,老年人结肠直肠肌肉易于萎缩,排便能力较差,加上肠道中粘液分泌减少,所以大便容易秘结。因此老年人应多饮水,尤其是一些患心、脑血管疾病的人,血液粘稠的人,晚上睡前喝一杯水、早上起床时喝一杯更加重要,它可以稀释血液,降低血的粘稠度,防止夜间发生心脑血管突发疾病,必要时半夜起来时再喝一杯。但老年人心肾处于衰竭期,多饮水必会加重心肾负担,因此,老年人饮水又要适量,一般饮水量控制在每日2升左右。


  (二)孕妇须多饮矿泉水, 减少有害物质对胎儿的侵害,因为胎儿对有害物质的抵抗力、耐受力极低。矿泉水中的常量元素、微量元素有助于胎儿的发育和母体健康,有助于正常的新陈代谢。孕妇一天的饮用量以2升为佳,不宜冰冻冷藏后饮用。婴儿奶品用矿泉水冲饮,不但能增强食欲,增加养分,而且安全清洁。

 

      (三)初生婴儿水分量虽占全身60% ,但2岁以下婴儿各系统还处在发育中,如果只考虑婴儿需要水分的比例大,不考虑他们的生理功能,就大量补给水分,这实际上只会造成大量果汁或水分填满他们小小的胃,使他们不想吃或不能再吃那些含有他们身体所需要的营养物和卡路里食物,导致营养不良,影响发育,更有甚者,如果对婴儿短期内过量给水,由于排泄系统发育不完全,一时排出困难,则势必血液与间质液被稀释,渗透压降低,致使水会自由渗人细胞内,使细胞增胀,发生水中毒,故对婴儿宜多次少量给水。

 

  (四)强体力劳动者和大运动量锻炼前后,要喝水,能及时补充大量出汗带走的矿物质和微量元素,从而保持旺盛的体力。



  第四,不同的生理需要,应饮用不同性质的水。如运动员喝保健饮料,稍加点盐和糖料。又如高血压病人,一般应少盐少水,老年人和小孩最好是饮用温开水,温开水对人刺激小而且有利于酶的活性。这就是基于生理需要不同,饮用水性质也不同。

  第五,吃饭时该不该喝水,一般认为饮水可冲淡消化液,不利于消化,其实水是营养素良好的溶剂,可使体内大分子、蛋白、脂肪等生化反应在溶液中或界面上顺利进行,也有利于消化酶的活性。放吃饭时适当补充水,即多增加些汤羹食品不是有害而是有利于消化的。


 

  总之,水虽是生命物质、但我们饮用时,要注意科学用水。卫生用水。饮多饮少,这要视情况而定,不可一概而论。同时我们也可以通过饮用水来达到保健养生的效果。

 

 

 

沃德思源直饮水让你喝上干净健康的水
 

 “沃德思源管道直饮分质供水”是指在住宅小区的供水系统里,除了设有正常供水的自来水和热水管道外,还有一条独立的专门供应居住人群直接饮用水的管道系统。利用先进的水净化工艺和生物制药级的管道,把自来水处理成纯净水直接入户,打开水龙头直接饮用。还运用独特的双路循环供水再生灭菌的保鲜措施,使管道里的水实现2小时自动循环次,保证居住者可以从入户净水龙头上随时无限的饮用到新鲜甘甜的纯净水,管道能动直饮水工艺是当今世界最先进的处理工艺,采用国际最先进的水处理工艺和设备,经过12道工艺处理,出水水质符合国家《饮用净水水质标准》CJ94-205,和达到国家《瓶(桶)装饮用纯净水卫生标准》GB17324-2003。真正达到与国际接轨,提高生活品质。

 

沃德思源直饮水的优点
 

1.健康:采用世界最先进分渗透膜处理技术,全程全自动管理系统以及在线水质监测系统,水质达到国家GB17324-2005标准。
2.卫生:管网采用了食品级环保健康管和全封闭式循环的管网系统,每2小时自动循环一次时时喝新鲜水,即开即饮,避免二次污染。
3.安全:彻底避免优质净水因输水管路污染而影响饮水水质,可称之为最安全的直饮水。
4.方便:管道直饮水通过专门管道直接输送到居民家庭或办公区内,使用时只需拧开水龙头 即可饮用,配上管线机可直接享用冷、热水,是家庭及办公场所最理想的选择。
5.经济:由于是集中处理管理规范,价格低于桶装水价格。
6.放心:每年在卫生防疫站监测1次,公布结果。出水水质达到《瓶(桶)装饮用纯净水卫生标准》GB17324-2003。

 

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